A tibeti gyógyászat a világ legősibb hagyományos gyógyászati rendszereinek egyike.

A tibeti gyógyászat egy speciális, összetett rendszer, mely a kezelések hatékonyságával kapcsolatban hosszú történelemmel bír. Hasonlóan a kínai az indiai és más hagyományos gyógyászati rendszerekhez a tibeti gyógyászat is kezd egyre ismertebbé válni, ezért különösen fontos, hogy a nagyközönséget pontosan tájékoztassuk a legfontosabb jellemzőiről. Általánosságban és alapként elmondható, hogy a tibeti orvostudomány holisztikus megközelítést alkalmaz, mivel az egyén egészére koncentrál.

Mindennapjainkban egyre többet rohanunk, a világ felpörgetett tempóban változik körülöttünk, és sokszor a pihenésre szánt időnkben is a problémáinkkal foglalkozunk, anélkül, hogy egy kis időre kikapcsolnánk, és erőt gyűjtenénk a folytatáshoz. Elég néhány ijesztő gondolat vagy felkavaró képsor a tévében, hogy stresszelni kezdjünk, de az olyan szomorú események, mint a válás, egy szeretett személy elvesztése vagy az anyagi biztonság megingása jelentősen ronthatja a helyzetet.