Immunerősítés
2019. 03. 11. 13:39:47
Az érzelmek és az immunrendszer között közvetlen kapcsolat van: az optimizmus erősíti az immunrendszert. Aki ugyanis sokat nevet, az serkenti a szervezete hormontermelését, azokét a hormonokét, amelyek „lebontják" a stresszt és enyhítik a fájdalmat. Az endorfinok úgy hatnak, mint a morfium. Ezt a tudományos eredményt otthon is könnyű ellenőrizni!
2019. 01. 28. 09:35:09
Bár a megfázásért és az influenzáért mindenki a vírusokat okolja, nem csak ezek jelenlétére van szükség ahhoz, hogy a betegségek kialakuljanak. Amikor az időjárás hidegre fordul, testünk könnyen áthűl, ilyenkor pedig a szervezet ellenálló-képessége is csökken. A kórokozók kapva kapnak az alkalmon, támadásba lendülnek és játszi könnyedséggel áttörnek a meggyengült védelmi rendszeren.